Veja os benefícios que estes vegetais e frutas podem trazer para a sua saúde.
 | ALHO | Anticoagulante, protege o fígado, antiinflamatório, combate viroses, diurético, antioxidante, antibiótico, estimula o sistema imunológico, previne o diabetes, reduz o colesterol, dissolve gorduras. |
 | BERINGELA | Auxilia na prevenção do câncer; antidepressivo; analgésico; reduz o colesterol; estimula o sistema imunológico |
 | BRÓCOLIS | Previne o câncer, antiinflamatório, combate viroses, protege o fígado; antibiótico, anticoagulante; reduz o colesterol; combate a dor muscular; diminui a pressão arterial; analgésico |
 | CEBOLA | Previne doenças cardiovasculares; antioxidante; antialérgico; antiinflamatório; antibiótico; dissolve gorduras |
 | CENOURA | Antialérgico; antiinflamatório; tratamento do câncer de mama, bexiga e próstata, laxante combate viroses, antioxidante, reduz o colesterol, vasodilatador, tratamento da asma, previne a catarata |
 | LIMÃO | Reduz o colesterol, ajuda a prevenir o câncer de cólon, mama e pulmão |
 | MAÇÃ | Previne doenças cardiovasculares, antibiótico, antiinflamatório, fortalece artérias e veias, diurético, anestésico, expectorante |
 | MORANGO | Antiinflamatório, antioxidante, ajuda a evitar o câncer, estimula o funcionamento do coração |
 | REPOLHO | Antibiótico, combate a dor muscular, auxilia na prevenção do câncer |
 | TOMATE | Tratamento e prevenção do câncer de bexiga, mama e próstata, reduz o colesterol, antioxidante |
 | UVA | Anticoagulante, reduz o colesterol, estimula o coração |
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